昨天中午的时候，北京奥组委也是发布了一段视频，而主角则是在东京奥运会上，夺得女子10米台冠军的全红婵，她也是跟着音乐，用一段《一起向未来》的手势舞，来表达她对冬奥会的期待，值得一提的是，这也是全红婵在上个月参加完海洋馆的活动之后首次亮相。

时隔27天之后再次亮相，也有眼尖的粉丝发现，这一个月的时间，红姐的变化还是非常大的，为了备战这个月中旬的表演赛，全红婵和练俊杰也是一直在训练混双的比赛，可是从她这次亮相中，我们还是能发现不少的变化，其中红姐的身体明显有戏发福了，就像此前大家担心的一样，正处于长身体的红姐，还是有点胖了，此外红姐的头发也有点变黄了，像是染色一样，这个她此前也解释过，那就是在水里面连的时间太长了的缘故。

高强度的训练，加上正处于长身体的状态，这让红姐也是有点吃不消，这次亮相中，我们放大红姐的视频也可以看到，她的眼睛周围也是有明显的黑眼圈，看来最近的训练和备战，还是非常刻苦的，加上新的主管教练陈若琳指导红姐的训练，她的减肥也是被列入了计划当中，而且每天还都有训练，对于14岁的全红婵来说，这一个月真的是非常难熬。

不少人也是开始为全红婵担心，但这只是个开始，这次周继红安排全红婵和练俊杰一起搭档混双的比赛，还有着明确的暗示，那就是很有可能红姐会和眼哥一起参加明年的世锦赛混双比赛，因为世锦赛与奥运会的项目还是有些不同的，在2017年的时候，练俊杰就曾与刚刚获得里约奥运会冠军的任茜搭档，一起拿到了世锦赛的混双冠军，这次周继红也是“故技重施”，明年的世锦赛，全红婵有望收获单人和混双的2枚金牌。

未来的这5个月的时间，对于全红婵和她的主管教练陈若琳来说，是非常艰难的，两人之间的配合也关系着红姐能否在世锦赛中，延续自己良好的状态，而最关键的是控制她的体重，这也是陈若琳最有经验的，此前她曾经为了控制自己的体重，也是连续多年晚上不吃饭，相信这个陈若琳给红姐上的强度和难度都不小，我们也相信这对师徒，会给我们带来惊喜的！