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人人都很怕寂寞。小的时候，害怕自己没有玩伴；成年之后，害怕自己没有依靠；年老之后，害怕生活没有热闹。

的确，人本身就是一种群居性动物，每个人都有着强烈的社会属性。但也正因为如此，在众生喧哗处，开辟出一方自己的小天地；在红尘漫漫中，学会享受独处，才显得尤为珍贵。

庄子曾说：“独往独来，是谓独有。独有之人，是谓至贵。”孤独，就是最好的修行。

好事近·摇首出红尘

宋代：朱敦儒

摇首出红尘，醒醉更无时节。

活计绿蓑青笠，惯披霜冲雪。

晚来风定钓丝闲，上下是新月。

千里水天一色，看孤鸿明灭。

孤独的修行，就是把自己躁动的心静下来，不再行色匆匆、得过且过，不再把眼睛黏在屏幕里一动不动，而是真正把自己的心浸润在平凡的生活里，把“美”活成人生的底色。那么，或许你会发觉，夜晚的月光皎洁充满了诗意，水光和天色融为一体仿若朦胧的画卷，就连一闪一灭的灯光，也温情脉脉。

终南别业

唐代：王维

中岁颇好道，晚家南山陲。

兴来每独往，胜事空自知。

行到水穷处，坐看云起时。

偶然值林叟，谈笑无还期。

孤独的修行，就是把自己从纷繁复杂的琐事中解放出来，亲近天地自然，修一颗自在心。

如诗佛王维一般“行到水穷处，坐看云起时”，只与清风朗月为伴，给自己的心灵放一个假，或许我们就能如庄子所说的一样“日出而作，日入而息，逍遥于天地之间，而心意自得”了。

登幽州台歌

唐代：陈子昂

前不见古人，后不见来者。

念天地之悠悠，独怆然而涕下！

孤独的修行，就是不执着于鸡毛蒜皮的小事，把目光投向辽阔的海洋、巍峨的山川。那个时候，或许你会发现，自己的很多烦恼都渺小地不值得一提。而宇宙汤汤，还有那么多留待人类解决的问题，自己的很多小纠结瞬间就消散了。

梅花

宋代：王安石

墙角数枝梅，凌寒独自开。

遥知不是雪，为有暗香来。

孤独的修行，就是不人云亦云、不随波逐流，坚守着自己的底线和操守，以一颗初心善始善终。正如那凌寒盛放的梅花，虽然苦，虽然寂寞，但他浓郁的芬芳，是其他的花学不来、达不到的高度。

卜算子·黄州定慧院寓居作

宋代：苏轼

缺月挂疏桐，漏断人初静。

谁见幽人独往来，缥缈孤鸿影。

惊起却回头，有恨无人省。

拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷。

孤独的修行，就是在顺境里不骄傲，在逆境中不妥协。

如果你有一个坚定的目标，任凭别人如何嘲讽你、奚落你，任凭世界如何排挤你、诋毁你，都要如凤凰一般“拣尽寒枝不肯栖”，直到寻找到属于自己的那一根梧桐木。路上很难，但结局将很美。

叔本华说：“只有当一个人孤独的时候，他才可以完全成为自己。谁要是不热爱孤独，那他就是不热爱自由，因为只有当一个人孤独的时候，他才是自由的。”

白落梅说：“红尘陌上，独自行走，绿萝拂过衣襟，青云打湿诺言。山和水可以两两相忘，日与月可以毫无瓜葛。那时候，只一个人的浮世清欢，一个人的细水长流。”

愿你成全孤独、热爱孤独、享受孤独。愿你在沉浮的人世安居一隅，修得一辈子的幸福、自由和快活。

⊙作者：萧萧木下，热爱中国文化，也爱西方文学；喜欢诗歌，也喜欢戏剧。对跟文化有关的事儿，永远充满好奇心。微信公众号：晨起读诗（ID：bcy-cqds）

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